I BENEFICI DI UN RIPOSO NATURALE

... per un sano dormire!

IL GUANCIALE, STRUMENTO DI BENESSERE

Il guanciale è il componente del piano di riposo, che più di ogni altro deve essere in totale armonia con il modo di dormire di ognuno di noi. Tra gli oggetti personali che quotidianamente utilizziamo per il nostro sonno e un elemento  primario nel contriubuire a migliorare la qualità della nostra vita. Come tale va considerato e scelto con la massima cura.

Per garantire un sonno profondo e confortevole, il guanciale deve ridurre al minimo la compressione dei capillari nelle zone più delicate del viso. Deve  favorire il passaggio dell’aria e la dispersione dell’umidità cre si crea attraverso il nostro corpo. Deve infine essere dello spessore personalmente adeguato, per consentire una postura ideale e un conseguente piacevole rilassamento muscolare. In virtù della posizione abitualmente assunta nel sonno è spesso opportuno utilizzare guanciali sagomati, per offrire il giusto sostegno anatomico alla testa e alle vertebre cervicali.

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